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2019년05월17일 19시58분 83
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문경시, 야간 워킹교실 참여자 모집


문경시는 야간 워킹교실 참여자 100명을 524일까지 선착순으로 모집한다. 시민 누구나 참여 가능하며 시 보건소 4층 체력단련실을 방문해 신청이 가능하다

야간 워킹교실은 비만율 감소 및 월간 규칙적 운동 실천율 개선에 중점을 두고 건강걷기 실천 분위기를 조성하는 사업으로 오는 29일부터 923일까지 월금요일마다 오후 730분부터 1시간 동안 중앙공원에서 운영된다.

운동 지도자와 함께 스트레칭을 시작으로 올바른 걷기자세에 대해 설명을 들은 후 중앙공원 둘레길을 걷고, 프로그램 운영 전후로 신체검사와 설문 조사를 실시하여 그에 따른 개별 상담 및 운동의 효과성을 측정할 계획이다.

보건소 관계자는걷기는 남녀노소, 특별한 장비나 경제적인 투자 없이 할 수 있는 가장 대표적인 신체활동으로 시민의 건강증진 및 건강걷기 실천 분위기 조성을 위해 많은 시민이 참여하기를 바란다.”고 말했다.




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이민숙 대표 (shms2015@hanmail.net) 기자 
 

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