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2019년12월04일 19시17분 53
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문경시보건소, 하반기 직장인 필라테스 교실 수료


문경시보건소는 1223일 저녁 보건소 4층 건강증진실에서 참여자 67명이 참석한 가운데 하반기 직장인 필라테스 교실 수료식을 개최했다.

직장인 필라테스 교실은 주간에 운동하기 힘든 직장인을 대상으로 퇴근 후 저녁시간을 활용해 2개 반 67명을 대상으로 지난 9월부터 주 2, 3개월간 운영됐다.

수강자 모집기간 첫날에 이미 선착순 접수가 마감됐으며 하반기 운영 결과 매회 평균 20명 이상이 참여해 출석률 또한 우수했다. 사전사후검사를 비교한 결과 참여자의 21%에서 체질량지수(BMI) 감량효과를 보였다. 또한 직장생활로 인한 스트레스를 운동으로 해소할 수 있어서 신체균형과 자세교정 등에 큰 효과를 보여 참여자들의 만족도가 높았다.

보건소 관계자는 직장인 필라테스 교실이 참여자들의 체중감량의 효과와 만족도가 입증된 만큼 내년도에도 지속적으로 운영해 시민들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 밝혔다.




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이민숙 대표 (shms2015@hanmail.net) 기자 
 

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