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문경시 청소년 비만탈출 프로그램 운영
등록날짜 [ 2022-07-01 16:45:53 ]

문경시 청소년 비만탈출 프로그램 운영


문경시 청소년방과후아카데미는 경상북도 청소년활동진흥센터와 연계해 청소년 비만탈출 건강프로젝트 프로그램을 진행한다. 

 

이 프로그램은 패스트푸드와 탄산음료 섭취증가로 영양 불균형에 따른 청소년 비만율이 증가하는 추세에 맞춰, 체력단련, 영양교육, 식습관 개선교육으로 청소년들의 건강증진을 돕는 신체활동 통합 프로그램이다.

 

630, 프로그램에 들어가기 앞서 인바디검사와 건강체력평가(PAPS)를 실시해 체성분 분석과 청소년들이 자신의 건강 체력 수준 상태를 정확하게 파악하고 프로그램 종료 전 사후검사를 실시, 신체변화도와 기록변화도 비교할 수 있다.


기초체력단련과 건강증진프로그램으로 태보(태권도복싱에어로빅), 배드민턴 등 다양한 체육활동을 하반기 25회 운영 할 예정이다. 

 

호서남초교 5학년 김아무개 학생은 처음으로 내 몸의 체지방량과 근육량을 알아보았는데 너무 신기했고 단순히 운동만 하는 것이 아니라 내 몸이 어떻게 변하는지 알아 볼 수 있다는 것에 너무 기대가 된다.”고 말했다.

 

 

문경매일신문

이민숙 대표 (shms2015@daum.net)
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