문경시보건소, 임산부 필라테스교실 운영

문경시보건소(소장 윤장식)는 4월16일부터 6월 말까지 주 2회씩 지역 임산부와 가임기 여성 30명을 대상으로 신체균형과 순산을 위한 임산부 필라테스교실을 운영한다.

이 교실은 임신 초기, 중기, 후기, 산후로 나눠 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 운동이며, 유연하고 균형 잡힌 몸으로 가꿔주는 동시에 잘못된 자세를 바로잡아주는 비교적 쉽고 간단한 동작으로 구성돼 있다.

따라서 임산부와 태아의 건강뿐 아니라 출산 후 산후 회복과 몸매 관리에도 효과적이다.

이 프로그램을 신청한 한 임산부는 “임산부를 대상으로 한 필라테스교실에 참여하여 출산에 도움이 되겠다며 앞으로도 다양한 출산 및 태교 프로그램을 진행해 주길 바란다.”고 말했다.

윤장식 소장은 “임산부를 대상으로 한 프로그램을 지속적으로 운영하여 출산율 향상과 시민건강증진에 도움이 되도록 최선을 다 하겠다.”고 말했다.